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我校开展2020级新生心理健康教育讲座

时间:2020-09-15 作者:李佩 浏览次数:

为普及心理健康知识,9月8日晚,我校在学校操场开展以《让爱成长》为主题的心理健康教育讲座,心理健康教育中心李佩老师主讲,2020级2000余名新生聆听讲座。

李佩老师分别从“什么是心理健康?”、“学生常见心理问题”、“教你拥有健康的心态”三个方面,通过分享自身接触到的小例子和有趣的小游戏对新生进行心理健康教育,引导同学们关注心理健康,并着重针对当前学生常见心理问题,用通俗的语言,鼓励新生直面心理困惑,培养积极向上的心态,设置合理的目标,提前对学习、生活进行规划。同时,还要掌握人际交往的一些技巧,学会自我心理调适,必要时主动寻求心理咨询。

此次新生心理健康教育系列讲座,旨在助力新生提高心理素质,端正学习心态,更快更好地融入大学校园生活。

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